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菊花的食用方法

文章来源: 发布时间:2021-9-13

菊花的食用方法

山楂菊花茶

材料:山楂、菊花、金银花

做法:将三种材料一起用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。

功效:这道方子具有很好的解暑降温的作用,并且还具有很好的止渴生津的功效,非常的适合在夏天的时候服用。除此之外,如果是患有冠心病或者是高血脂以及动脉硬化的患者,服用这种山楂菊花茶也是一个很好的选择。

第二:三花茶

材料:金银花、菊花、茉莉花

做法:将三种花一起放入杯子中用开水进行冲泡,然后盖上盖子,大约十分钟之后直接服用。

功效:具有很好的清热解毒的作用,同时降火以及安神的效果也非常的不错。日常如果身体出现了咽喉肿痛、生疮或者是风热感冒的情况,服用这种三花茶都能够起到防治作用。

第三:菊花茶

材料:茶叶、菊花

做法:将两种材料一起用开水冲泡,然后服用。

功效:对于早期高血压具有很好的防治作用。

建议

菊花茶对于身体的保健作用是有目共睹的,但是我们需要弄清楚的是,菊花性寒,如果长期服用或者是大量服用会增加脾胃的压力,导致脾胃的阳气收到损伤,身体出现肠胃不适、拉稀或者是肠鸣的情况。所以说,在日常服用的时候一定要科学用量,同时了解自己的体质,如果是脾胃虚寒的患者最好不要服用,另外怀孕期间的女性也最好别喝,避免对胎儿造成危害。


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